マインドフルネス 「嫉妬」とは何か 空海とブッダに学ぶ心のコントロール術〜比べない心を育てる智慧〜 他人と比べてしまう心、満たされない感情。それは誰もが抱える「嫉妬」です。空海やブッダの教えから、その本質と手放し方を学びましょう。 2025.06.09 マインドフルネス
マインドフルネス 「足るを知る」の限界と可能性|空海とブッダに学ぶ〈後編〉〜欲望、資本主義、そして他者との関係〜 「足るを知る」は向上心の敵なのか?現代社会と欲望、資本主義との関係を探りつつ、空海やブッダの教えから本質的な生き方を探る(後編)。 2025.06.08 マインドフルネス
マインドフルネス 「足るを知る」の本質とは何か 空海とブッダに学ぶ〈前編〉〜その言葉が生まれた背景と本当の意味〜 「足るを知る」とは、妥協でも諦めでもない。空海やブッダの言葉をたどり、その背景と本質を現代の視点から深く読み解きます(前編)。 2025.06.07 マインドフルネス
マインドフルネス 空海の名言に学ぶ「心の在り方」|現代に響く千年前の智慧 空海(弘法大師)の名言は、情報過多な現代にも通じる心の在り方を教えてくれます。内省と静けさの大切さを改めて感じてみませんか? 2025.06.06 マインドフルネス
マインドフルネス その「常識」、本当に正しい?──権威を疑う力と、批判的思考に目覚めた話 その「常識」、本当に正しい? 論文もメディアも権威も、盲信していた自分からの脱却。気づいた“考える力”の大切さとは。 2025.06.05 マインドフルネス