マインドフルネス 【生】心の断捨離:嫌なことと上手に付き合う
人生では嫌なことは必ず起きます。同じようなことが起きても強く生きている人、ダメになってしまう人、人によってリアクションはさまざまです。かっこいい大人であるために、どんなふうに対処するのが良いのでしょうか?
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