マインドフルネス

「足るを知る」とは、妥協でも諦めでもない。空海やブッダの言葉をたどり、その背景と本質を現代の視点から深く読み解きます（前編）。

空海（弘法大師）の名言は、情報過多な現代にも通じる心の在り方を教えてくれます。内省と静けさの大切さを改めて感じてみませんか？

その「常識」、本当に正しい？ 論文もメディアも権威も、盲信していた自分からの脱却。気づいた“考える力”の大切さとは。

保険と投資の混合商品に潜む落とし穴とは？変額保険や外貨建て保険の構造を解説し、自分で考える力を養うためのヒントを提供します。

医療の目的は病気を治すことだけではありません。不安と向き合い、支えることも重要な役割。自分を大切にする医療の在り方を考えます。