教育 【育】子育てをする母親を救いたい 子育ての価値 うわべの映えばかりが注目される現代では、子育てとかはだるいもんなんでしょうか?社会全体がその価値をしっかりと考え直すべきだと思います。昔はあったはずなのに、いつの間にか表面的な価値を追う姿勢に上書きされているように感じます。 2025.02.10 教育
マインドフルネス 【生】心の断捨離:嫌なことと上手に付き合う 人生では嫌なことは必ず起きます。同じようなことが起きても強く生きている人、ダメになってしまう人、人によってリアクションはさまざまです。かっこいい大人であるために、どんなふうに対処するのが良いのでしょうか? 2025.02.08 マインドフルネス
マインドフルネス 【生】嫌なことへの対処方法 嫌なことは誰にでも降りかかってきます。「嫌なこと」自体が主観的な要素であるのですが、できるだけ「嫌なことレベル」を下げたいものです。それは行動による解決と心による解決とふた通りのアプローチが必要だと考えています。 2025.02.07 マインドフルネス