おのれ

「医食同源」という言葉を知っていますか？体は日々の食事でつくられています。健康を守るために、今こそ見直したい食生活のポイントと、小さな実践から始められる意識の持ち方を語ります。

誰もが無意識に影響される「ポジショントーク」。医療現場や日常の契約シーンから、その本質と見抜く力（リテラシー）の重要性を考察します。

住環境を創るためにマイホームを持とう！と決意しました。大きな決断をしたその理由は些細なひと言でした。

ストレスを感じた時、一息つきたい時、ふと飲みたくなるコーヒー。その簡単な歴史と、体に良いのか？ちょっと調べてみました。

自分軸を持って生きる人の魅力とは？国際政治学の視点から「哲学・パラダイム・政策」の3層構造を学び、深みある思考の重要性に迫ります。

医師としての経験と気づきをもとに、「本質を考える生き方」を綴るブログ。医療、教育、リテラシー、日本の未来について、柔らかな文体で現実的かつ深い視点から発信しています。