マインドフルネス 僕の心の境界線
人間関係で疲れている人へ。自分は毎日楽しく生きています。みんなに感謝しています。上手に境界線を引けば、なんとかなることも多いです。逃げるのではなくて、攻撃するのではなくて、うまく境界線を引くことです。
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